Odchudzanie  :: Dieta zgodna z grupą krwi - Grupa krwi "AB"

Dieta odchudzająca zgodna z grupą krwi "AB" - Enigma

"Enigma"- Czy wiesz dlaczego tak nazwano tę grupę?

Dr Adamo określił tę grupę jako enigmatyczną ponieważ jej genetyczna dwoistość sprawia, że nie da się jednoznacznie określić jej cech i skłonności. Grupa krwi AB powstała niespełna tysiąc lat temu, jest rzadko spotykana ( 2 do 5 procent populacji ) i biologicznie złożona. Nie można jej charakterystyki dopasować jednoznacznie do jakiejkolwiek innej grupy krwi. Antygeny wytwarzane przez grupę krwi AB są czasami podobne do produkowanych przez grupę A, czasami B, a niekiedy są połączeniem ich obu. Większość żywności, niewskazanej dla osób z grupą krwi A bądź B, jest na ogół zła także dla grupy AB, chociaż występuje kilka wyjątków. Pomidory są tego doskonałym przykładem. Grupy krwi A i B nie tolerują lektyn w nich zawartych, podczas gdy osoby z grupą krwi AB mogą spożywać pomidory bez żadnych dostrzegalnych skutków ubocznych.

Osoby z grupą krwi AB są często silniejsze i bardziej aktywne niż z grupą krwi A, których przodkowie prowadzili osiadły tryb życia. Ta dodatkowa siła witalna może być spowodowana tym, że ich pamięć genetyczna wciąż zawiera pozostałości zamieszkujących stepy przodków grupy krwi.

Wskazane:baranina, indykZabronione:kurczak, czerwone mięso

Dla grupy AB, mającej wyższą zachorowalność na raka żołądka z powodu niskiego poziomu kwasu żołądkowego, jest bardzo korzystne zażywanie dodatków uzupełniających z witaminą C. Nie oznacza to jednak, że można zażywać ją jednorazowo w dużych ilościach ( C1000 mg i wyżej ), ponieważ ma ona tendencję do podrażniania żołądka. Lepsze efekty zdrowotne da zażywanie jej np. 2 razy po 500 mg. Niekorzystna reakcja na stres i predyspozycje do większości chorób cywilizacyjnych sprawia, ze w grupie AB stwierdza się choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę, astmę i nowotwory. Typowe dla tej grupy są infekcje wirusowe, zaburzenia centralnego układu nerwowego, choroby autoimunologiczne oraz takie choroby układu krążenia jak wylewy, zawały i udary.

Grupa AB wymaga stałego wzmacniania układu odpornościowego. Aby go zwiększyć w pierwszym rzędzie należy dostarczyć odpowiednią ilość antyutleniaczy oraz takich roślin jak np. zielona herbata, czosnek, brokuły, seler i imbir.

Wszystkie niezbędne składniki i wyciągi z wielu roślin skomponowane w sposób najodpowiedniejszy dla grupy krwi AB możemy znależć w produkcie o nazwie VITAL AB.

Osoby z grupą krwi "AB" powinny zabezpieczać swoje zdrowie produktemVital AB, by wyeliminować niepożądane efekty spożywania niewłaściwego pokarmu. Skład tego suplementu skomponowany jest w oparciu o charakterystykę osobniczą, opracowaną zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi.

Produkty, które należy spożywać, oraz te których powinno się unikać w naszym codziennym menu według dr P.J.D'Adamo:

Mięsa i drób
Wskazane:baranina, indyk, jagnię, królik.
Unikać:bekonu, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, kuropatwy, kurczaków, mięsa bawołu, przepiórek, serc, szynki, wieprzowiny, wołowiny, wołowiny mielonej.

Owoce morza
Wskazane:tuńczyk biały, aloza, anioł morski, dorsz, graniki, jesiotr, makrela, pstrąg tęczowy, sardynka, szczupak, ślimaki, morszczuk, żaglica, okoń.
Unikać:barakudy, bieługi, flądry, halibuta, homara, kraba, krewetek, łososia wędzonego, łupacz, małży, ostryg, ośmiornicy, raków, sardeli, soli, śledzia (marynowanego), węgorza, żółwia, żab.

Strona 1 2